サラダの処方せん
こんにちは。
美味しく体調改善しませんか？
ナチュラルベジを使った食事療法が身につく料理教室「12dishes cooking」の
西田真由子です。
体調に合わせてサラダの処方をしてます。
野菜を千切りにして、
少しの塩を振ってしんなりさせて
酢と油を混ぜて
コールスロー風のサラダに。
人参ピーマンなどのいろいろな種類の野菜を入れても美味しいものです。
家族の体調に合わせて
野菜
塩
酢
油
の処方せんをつくります。
家庭料理が家族のお医者さんと言われるところ。
白バルサミコ酢と亜麻仁油の組み合わせで
「おかわり！」の元氣な声が聞けました。
『12dishesクッキング』では現在、完全予約紹介制でお稽古をしております。
お手数ですがお申し込み、ご質問は
Facebookのメッセージ、Instagramのメッセージ、ラインから
お願いします。
《12dishesの基本理念》
家庭料理を通して愛と真心を追求してます。
食を通して
一人一人の幸せ
家族の幸せ
社会の幸せ
宇宙の幸せを願います
自然から学んだ家庭料理を実践する12dishesは。。。
・自然のいのちをいただくことに感謝し、食材を大切にします。
・おいしくて安全な食材を信頼できる生産者さんから購入し生徒さまにご紹介します。
・生徒さまの身になって考えた料理をお伝えします。
・当料理教室の利益は最大限に生徒さまに還元します。
・日本の食文化を伝承しつつ、異文化もとりいれて、合理的に食べる工夫を実践しています。
・家庭料理を家庭に取り戻す努力をします。
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