かっこいい大人
こんにちは。
美味しく体調改善しませんか？
自然栽培野菜を使用して食事療法が身につく料理教室「12dishes cooking」の西田真由子です。
今週もスタートしましたね。
週のスタート。
何を意識して過ごしますか？
かっこいい大人最近よく聞く聞きます。
かっこいい大人。
私も憧れます♪
かっこいい着こなしをしてる人？
かっこいいビジネスを展開してる人？
私の考えるかっこいい大人 。
ずばり！
ちゃんと食べてる人。
ちゃんと。。の意味は。。
自分の身体の声を聴けて
何を食べるべきかわかってる人。
体調を管理できて
自分の力を活かしてる人。
食べるが自律的にできる人。
それができてるひとは間違いなく
かっこいい大人。
コンビニ食、人任せの外食から
かっこいい大人は生まれません。
かっこいい着こなし。
ビジネス成功。
中身はどうでしょう？
週のスタートの朝食。
少し気分を引き締めて自律的になる。
意識して身体の声を聞いて。
最高の朝食を食べませんか？
朝食はコーヒーだけの人なら
前の晩にランチョンマットとコーヒーカップを用意してみる。
お花をテーブルに用意してみる。
ながされない。
自律的に最高を演出するだけでもよいと思います。
人任せにしない。
ちゃんと食べることは
健康管理。
それが
かっこいい大人。
かっこいい大人への
初めの一歩だと思います。
人任せにしない。
まずは週のスタートは最高の朝食で！
《8月の夏の特別レッスンご案内》
グルテンフリー米粉パンと夏野菜のスープ開催します！
* グルテンフリー米粉でもとても美味しい！
* 制作時間は普通のパン作りの半分！
* お一人様人気のベーコンエピを2本制作してお持ち帰り！
7日間開催します！
8月2日(金)
8月3日(土)
8月6日(火)
8月24日(土)
8月25日(日)
8月27日(火)
8月28日(水)
各日3名さま限定！
料金は5000円
お時間は11時から13時まで
恵比寿ガーデンプレイス近くで開催
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講師制作のベーコンエピと自然栽培夏野菜のスープです。
お申込みは。。。
12dishes.mayuko@gmail.com
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お待ちしております！
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